鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、、倦怠乏力、食欲不振等症。
对消化系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，系统疾病有辅助作用。
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质的人
瘙痒性皮肤病患者忌食。据前人经验，鲳鱼属海鲜“发物”，有病之人忌食之。
鲳鱼炖臭豆腐﹝俗话说“无鱼不成宴”﹞
白鲳鱼的功效与作用_白鲳鱼的医疗价值_白鲳鱼的适宜人群_白鲳鱼的食用禁忌
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