不能和一起吃，虾皮和枣相克，一起吃会中毒。虾皮具有增强体质、保护心血管、降血压、治疗高血压、预防高血压等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、畏寒、肾虚阳痿等症。
虾皮每100克热量153千卡。一份虾皮46克，热量为70千卡。相当于 23分钟所消耗的热量。
和虾皮一起吃的食物/和虾皮搭配的食物1、虾皮：可凉血止血、滋阴润肺2、虾皮：可开胃、易吸收3、虾皮：可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺4、虾皮：可护肝补肾5、虾皮：可营养全面6、虾皮：可健胃补肾、理中益气7、虾皮：可利于消化
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所需材料：面团15克、韭菜1克、猪肉1克、虾皮3克、食用油适量、花椒适量、盐适量、生抽适量、料酒适量做法步骤：1、猪肉切成小丁。2、韭菜洗净后控干水分。3、虾皮洗净泡一下水。4、炸出花椒油后捞出花椒倒掉。5、加入虾皮炸。6、多炒一会炒出香味即可。7、加入猪肉翻炒。8、加入适量酱油。9、继续翻炒出香味。10、加入适量料酒。11、翻炒入味。12、韭菜洗净后切断，加入油拌匀。13、肉凉后加入菜中14、加入适量盐15、加入鸡精调匀。16、温水和面加入酵母。17、分割成两片。18、拿出一片分割成大小合适的面剂子19、分割成两片。20、用擀面杖擀薄，中间厚边上薄。21、加入馅料22、两手合拢23、从底部捏上左右像中间捏紧。24、包好后后部向前推平。25、二发40分钟左右，放入笼屉中开大火蒸10分钟左右即可。
详解素馅包子做法