猪外脊肉和牡蛎可以一起吃，一起吃可滋阴润阳、润肠通便。猪外脊肉和牡蛎这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪外脊肉具有补钙、补虚、止消渴、润肌肤、解热毒等功效。可用于烦燥、产后血虚、热病伤津、肾虚体弱、干咳等症。
每100克热量395千卡。每100克热量73千卡。一份猪外脊肉267克牡蛎273克，总热量为1254千卡。相当于314分钟所消耗的热量。
猪外脊肉不能和什么一起吃1、猪外脊肉：易发生腹胀，腹泻2、猪外脊肉：脱发3、猪外脊肉：伤肾脏4、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、猪外脊肉：性味有所抵触6、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、猪外脊肉：身体不适8、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康9、猪外脊肉：同食容易脱眉毛。10、猪外脊肉：一起吃易产生便秘；11、猪外脊肉：性味有所抵触12、猪外脊肉：腹胀13、猪外脊肉：一起吃会引起肚子痛14、猪外脊肉：一起吃会引起中毒15、猪外脊肉：减少铜的吸收16、猪外脊肉：伤肾脏17、猪外脊肉：一起吃严重会导致死亡18、猪外脊肉：共烹炒易产生怪味19、猪外脊肉：身体不适20、猪外脊肉：会引起腹痛21、猪外脊肉：伤肾脏22、猪外脊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗23、猪外脊肉：会危害健康24、猪外脊肉：腹泻25、猪外脊肉：形成腹胀、气壅、气滞26、猪外脊肉：身体不适27、猪外脊肉：腹痛28、猪外脊肉：伤肾脏29、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康30、猪外脊肉：面生黑斑31、猪外脊肉：会引起腹胀32、猪外脊肉：身体不适33、猪外脊肉：二者起生化反应，不利于健康34、猪外脊肉：伤身35、猪外脊肉：同食会引起中毒。
胜过万千补药，宝宝补锌食谱首选，必须是它牡蛎香葱煎蛋