大家好,今天用南瓜、土豆搭配肉片给大家介绍一道美食。土豆和五花肉搭配在一起就是一道营养开胃解馋的美食,软烂的土豆加上咸香的五花肉,特别下饭,阿三这次在土豆烧肉里又加入了南瓜团子,味道口感都出奇的好,今天就将这个做法分享给大家,感兴趣的朋友可以看一下具体步骤哦!

主料:南瓜1块、土豆2个
辅料:青椒1个、红椒1个、五花肉适量、盐适量、老抽适量、土豆淀粉适量、蚝油适量
步骤1、1.首先,我们将买回家的南瓜切一块下来,削皮后洗净,然后切成薄片,切好后装在盘子里,冷水上蒸锅,大火蒸上20分钟。
步骤2、2.在等待南瓜蒸熟的时间里,我们可以削两个土豆,洗净后切成滚刀状的小块。然后放在大碗里,冷水浸泡一下,防止土豆变黑。
步骤3、3.接着我们准备一个青椒和一个红椒,洗净后分别切成碎丁,然后放在盘中待用。
步骤4、4.接着准备一点调料。剥三瓣大蒜、一小块生姜、洗一点小葱,然后将大蒜切成小块,生姜切成片,再切点葱段和葱花。切好后放在盘中待用。然后准备一块带皮的五花肉,切成薄瘦均匀的肉片,如果没有五花肉,后腿肉也可以的哦。
步骤5、5.南瓜蒸熟后,我们取出南瓜用勺子碾碎,碾碎后加入适量土豆淀粉,用筷子搅拌均匀,然后下手揉成光滑的面团,注意我们在加土豆淀粉时一定要少量多次的加,避免一下子加多了,揉不成面团。
步骤6、6.面团揉好后,我们抓取一小坨面团,在手中整理成下图这样的汤包状。具体像这样操作:取出一小坨面团,在手中揉圆,然后按扁一点点,最后在面饼中间的位置用手往上捏一下,一个可爱的南瓜团子就做好了。全部做完后我们准备一个盘子,盘底刷满食用油,然后放上做好的南瓜团子,接着放入蒸锅,开大会蒸20分钟,注意要冷水上蒸锅。
步骤7、7.团子快要蒸好时或已经蒸好后,我们起锅热一点油,油热后倒入五花肉片,肉片炒至变色时我们倒入葱姜蒜和两勺豆瓣酱,并翻炒均匀。
步骤8、8.炒香后我们加入土豆(土豆这里要沥干水分)和蒸好出锅的南瓜团子,翻炒一分钟,然后加入一勺老抽、一勺耗油和一勺白糖,翻炒一分钟后我们加入适量的清水,阿三这里加了一碗半的清水,开大火煮2分钟,最后倒入红椒和青椒,翻炒至断生,就可以关火出锅了。
步骤9、9.时间到我们出锅装盘,一份美味鲜香的土豆南瓜炒肉片就做好了。土豆吃起俩软烂入味,入口即化,南瓜团子Q弹软糯,咸香解馋,五花肉片开胃过瘾,汤汁浓郁鲜香特别下饭,喜欢的朋友赶紧试试吧!
1.南瓜我们要选择老南瓜,超市里面有卖小块小块的南瓜,大家可以直接买已经削好皮的南瓜。
2.我们这里全程没有放食盐,因为豆瓣酱、老抽、耗油自带咸味,不需要再单独放盐了,否则炒出来的菜可能会很咸。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!