脆豆腐和海虾可以一起吃，一起吃容易消化，对高血压，高脂血，动脉粥样硬化的肥胖者尤宜，更适合老年肥胖者食用。脆豆腐和海虾这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
脆豆腐具有益气宽中、抗癌、生津润燥、清热解毒、和脾胃等功效。
每100克热量81千卡。每100克热量79千卡。一份脆豆腐300克海虾353克，总热量为522千卡。相当于174分钟所消耗的热量。
脆豆腐不能和什么一起吃1、脆豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收2、脆豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏3、脆豆腐：补血4、脆豆腐：增加蛋白质的吸收率5、脆豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏6、脆豆腐：会影响钙吸收7、脆豆腐：易形成结石8、脆豆腐：会易结石、补钙、降血压9、脆豆腐：会形成结石10、脆豆腐：会破坏营养素
西兰花虾球蛋炒饭