不能和一起吃，玉米片和红薯相克，一起吃会造成腹胀。玉米片具有促进胃肠蠕动、益肺宁心、减肥、抗癌、治疗高血压等功效。可用于糖尿病、便秘、肠癌、肠炎、心脑血管疾病等症。
玉米片每100克热量196千卡。一份玉米片83克，热量为163千卡。相当于33分钟所消耗的热量。
和玉米片一起吃的食物/和玉米片搭配的食物1、玉米片：可提高营养价值2、玉米片：可促进维生素吸收3、玉米片：可通便利尿4、玉米片：可健脾益胃、助消化5、玉米片：可祛斑美肤6、玉米片：可通便排毒7、玉米片：提高蛋白质的吸收8、玉米片：防癌抗癌9、玉米片：可益寿养颜10、玉米片：防治神经衰弱11、玉米片：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上12、玉米片：可生津止渴、降血糖、降血脂13、玉米片：可延缓衰老、增强记忆力14、玉米片：防止胆固醇过高15、玉米片：蛋白质互补16、玉米片：可降低致癌物质17、玉米片：可健脾益胃、助消化18、玉米片：可健胃消食19、玉米片：吸收更多的营养素20、玉米片：防治神经衰弱
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所需材料：玉米片因人而异、藕粉一小袋做法步骤：1、藕粉一小袋2、玉米片少许，因人而异，喜欢吃的话可以多放一点哈…3、将少许玉米片倒入碗中，加入适量95度以上开水4、待玉米片泡开膨胀以后加入事先准备好的藕粉，不断搅拌至成糊即可…