止血降压_怎么止血降压_止血降压吃什么食物好

2023-04-02 21:28:15 浏览

木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有“百益”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素,能消化质,有利于人对食物进行消化和吸收,有健脾消食之功,它含有丰富的素,能防癌及增强人体免疫能力。又称“长生果”,认为花生能调和脾胃,补血止血,降压降脂。材料:鲜熟木瓜一个(约500克)、干鲜花生仁100克、鲜猪250克、味料适量。

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1.将鲜木瓜洗净去皮除,并切成粗块备用;

2.用清水把干鲜花生仁洗净;

3.用清水把鲜猪排骨洗净血污,斩成粗件,并加用稍拌匀;

4.将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮,煮至花生仁熟透变软即可。

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