五花牛肉和南瓜可以一起吃，一起吃健胃益气。五花牛肉和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
五花牛肉具有消水肿、增强免疫力、促进康复、暖胃、补中益气等功效。可用于筋骨酸软、中气下陷、面黄目眩、脾弱不运、气短体虚等症。
每100克热量125千卡。每100克热量22千卡。一份五花牛肉700克南瓜270克，总热量为934千卡。相当于67分钟所消耗的热量。
五花牛肉不能和什么一起吃1、五花牛肉：不利于营养素的吸收2、五花牛肉：同食会引起腹胀。3、五花牛肉：身体不适4、五花牛肉：会危害身体5、五花牛肉：同食会引起中毒。6、五花牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、五花牛肉：会导致身体不适8、五花牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎9、五花牛肉：不易消化，会引起腹胀。10、五花牛肉：会易中毒11、五花牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化12、五花牛肉：身体不适13、五花牛肉：同食容易中毒。