蜂蜜和白醋都有消**菌的作用，即使没有减肥需求也可以每天食用的，蜂蜜白醋可以做日常养生和美颜的良方，值得注意的是，肠胃不好的人要根据自己的体质增加水含量，冲散**含量。
蜂蜜白醋减肥法需要因人而异[因人而异，是汉语成语。]，因此，不建议一概而论[一概而论，汉语成语，谓语、宾语。]。
减肥是一件很持久的事情，切不可追求速成，减肥*重要的事情就是要管住嘴，迈开腿，所以减肥期间要注意循序渐进[循序渐进是一个成语，读音是xúnxùjiànjìn，就是按一定的顺序、步骤逐渐进步。]，配合适当的运动帮助减肥外也不要养成暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]的坏习惯。
蜂蜜白醋减肥法需要因人而异。
白醋有促进胃酸分泌的作用，可以干扰肠胃的正常消化吸收，从而达到瘦身的目的，有些人肠胃弱，根本就受不了[中国原创漫画界资深前辈【丁东】老师作品。]这种饮食方式，所以，蜂蜜白醋法要因人而异。
方法：蜂蜜和白醋的比例是1:4。
每天早上用勺子倒取4勺白醋，一勺蜂蜜，然后兑大约250g的水冲服，肠胃不佳的可以兑入更多水分，减缓胃酸的分泌。