不能和一起吃，蜂蜜和螃蟹相克，一起吃中毒。蜂蜜具有杀菌、消除疲劳、增强抵抗力、保护肝脏、促进睡眠等功效。可用于高血压、便秘、支气管哮喘等症。
蜂蜜每100克热量321千卡。一份蜂蜜75克，热量为241千卡。相当于 34分钟所消耗的热量。
和蜂蜜一起吃的食物/和蜂蜜搭配的食物1、蜂蜜：缓解咳嗽2、蜂蜜：润肠通便3、蜂蜜：排毒4、蜂蜜：缓解咳嗽5、蜂蜜：同食可用于治胃气不和、呕逆少食6、蜂蜜：缓解咳嗽7、蜂蜜：可滋阴补血、适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩、女子月经不调、闭经等。8、蜂蜜：预防便秘9、蜂蜜：可驱蛔虫10、蜂蜜：缓解贫血和痛经11、蜂蜜：缓解咳嗽
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所需材料：低筋面粉1克、黄油5克、蔓越莓4克、卡仕酸奶6克、蜂蜜2克、糖粉3克、鸡蛋1个、泡打粉2克做法步骤：1、准备好材料2、蔓越莓干用开水泡软3、黄油室温软化（我没有提前拿出来，天气也比较冷，就在微波炉解冻1分钟）4、解冻至用手指按有指印即可5、黄油用打蛋器低速打散，加入糖粉和蜂蜜6、用刮刀搅拌均匀7、鸡蛋液分10次少量的加入黄油中，每次需迅速搅打至蛋油融合才可倒入蛋液8、搅拌成乳膏状即可加入泡打粉、1/2低筋面粉和1/2酸奶用刮刀搅拌均匀9、搅拌均匀后倒入剩余低筋面粉和酸奶，用刮刀搅拌均匀10、将泡软的蔓越莓干挤干水份，加入面糊中用刮刀搅拌均匀11、将搅拌好的蛋糕糊装入裱花袋中12、然后将蛋糕糊轻轻挤入纸杯中，七分满即可13、再撒入一些蔓越莓干装饰，烤箱190摄氏度预热后以上下火，中层烤30分钟14、出炉15、完成16、新的美味