猪里脊和紫菜可以一起吃，一起吃可化痰软坚、滋阴润燥。猪里脊和紫菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪里脊具有润肠胃、解热毒、生津液、滋阴、滋肝阴等功效。可用于消渴羸瘦、燥咳、肾虚体弱、产后血虚、热病伤津等症。
每100克热量153千卡。每100克热量35千卡。一份猪里脊290克紫菜24克，总热量为452千卡。相当于53分钟所消耗的热量。
猪里脊不能和什么一起吃1、猪里脊：同食容易脱眉毛。2、猪里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、猪里脊：腹泻4、猪里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、猪里脊：腹痛6、猪里脊：腹胀7、猪里脊：会引起腹胀8、猪里脊：脱发9、猪里脊：面生黑斑10、猪里脊：会危害健康11、猪里脊：伤肾脏12、猪里脊：形成腹胀、气壅、气滞13、猪里脊：减少铜的吸收14、猪里脊：一起吃会引起中毒15、猪里脊：伤肾脏16、猪里脊：共烹炒易产生怪味17、猪里脊：二者起生化反应，不利于健康18、猪里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康19、猪里脊：身体不适20、猪里脊：伤肾脏21、猪里脊：会引起腹痛22、猪里脊：易发生腹胀，腹泻23、猪里脊：腹痛24、猪里脊：性味有所抵触25、猪里脊：伤身26、猪里脊：身体不适27、猪里脊：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗28、猪里脊：一起吃严重会导致死亡29、猪里脊：伤肾脏30、猪里脊：身体不适31、猪里脊：一起吃易产生便秘；32、猪里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康33、猪里脊：同食会引起中毒。34、猪里脊：身体不适35、猪里脊：性味有所抵触