瘦肉和大白菜可以一起吃，一起吃补充营养通便。瘦肉和大白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
瘦肉具有润肠胃、止消渴、补肾养血、润肌肤、滋阴等功效。可用于热病伤津、燥咳、止消渴、便秘、产后血虚等症。
每100克热量143千卡。每100克热量47千卡。一份瘦肉188克大白菜437克，总热量为474千卡。相当于79分钟所消耗的热量。
瘦肉不能和什么一起吃1、瘦肉：伤肾脏2、瘦肉：易发生腹胀，腹泻3、瘦肉：伤肾脏4、瘦肉：伤肾脏5、瘦肉：伤肾脏6、瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、瘦肉：一起吃严重会导致死亡8、瘦肉：会引起腹痛9、瘦肉：一起吃会引起肚子痛10、瘦肉：同食容易脱眉毛。11、瘦肉：会危害健康12、瘦肉：脱发13、瘦肉：同食会引起中毒。14、瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康15、瘦肉：身体不适16、瘦肉：腹痛17、瘦肉：二者起生化反应，不利于健康18、瘦肉：性味有所抵触19、瘦肉：性味有所抵触20、瘦肉：共烹炒易产生怪味21、瘦肉：面生黑斑22、瘦肉：伤身23、瘦肉：形成腹胀、气壅、气滞24、瘦肉：一起吃会引起中毒25、瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康26、瘦肉：腹胀27、瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康28、瘦肉：减少铜的吸收29、瘦肉：身体不适30、瘦肉：会引起腹胀31、瘦肉：身体不适32、瘦肉：身体不适33、瘦肉：腹泻34、瘦肉：一起吃易产生便秘；35、瘦肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗