卓尼县地处青藏高原东部，卓尼县位于甘肃省，甘南藏族自治州东南部，介于东径102°40′-104°02′，北纬34°10′-35°10′。总面积5419.68平方千米。截止2000年，下辖1个镇，15个乡，1个民族乡。1卓尼县年均气温4.6摄氏度，属高原性大陆气候，寒冷湿润，四季不明。12012年，卓尼县实现地区生产总值10.68亿元，同比2011年增长14.2%，完成大口径财政收入1.24亿元，同比2011年增长11.84%。2014年。卓尼县上半年实现工业增加值12595万元。2卓尼县特产有洮砚，羊肚菌，蕨麻，蕨菜等。知名人物有高凤西，赵全，肋巴佛，杨积庆等
洮砚：洮砚产于卓尼县洮砚乡喇嘛崖底，远销日本，东南亚各地。
羊肚菌：羊肚菌别名狼肚采，生长在海拔1000米以上的湿润地带。
蕨麻：蕨麻学名鹅绒委陵菜，又称人参果、长寿果。
蕨菜：蕨菜属多年生草本，凤尾科蕨属植物。
当地特产市场均可买到
一片隐藏在甘肃南部的伊甸园“秘境卓尼”，在著名探险家洛克的日记中，是这样描述的：“经年静处世外，让卓尼成为被人间遗忘的香巴拉”，初次听到卓尼的名字，我还误以为是一个美丽的藏族姑娘，等真正的走过这一趟旅程，才发现这里的美，比姑娘更让人迷醉，被醉倒的可不是我们几个凡夫俗子，更有洛克这样的传奇探险家。
甘南除了海拔，藏地的一切，甘南都有，走进神秘的甘南环线，六天自驾游攻略。
第一天：从成都出发，或者兰州出发，路程：470公里左右。
从成都或者兰州出发，都可以全程高速抵达甘南门户-陇南市，如果是从成都出发，中午的时候可以在阆中古城吃个午餐，
第二天：陇南市-扎尕那，路程：250公里左右。
扎尕那离迭部县城10多公里，从景区出来，晚上住在迭部县。
第三天：迭部县-夏河，路程：254公里左右。
早上自然醒，然后前往神灵驻守的尕海湖游玩，尕海湖是甘南的第一大淡水湖，也是青藏高原上的一颗明珠，喝多珍惜鸟类都在迁徙过程中，在此处落脚。喜欢藏传寺院的，在到尕海湖的路上，可以去参观一下郎木寺。
从尕海湖出来，再穿越桑科草原，也是桑科草原湿地公园，面积达70平方公里草原，草原上有小山丘，也有开阔视野，这里的山泉水清澈见底，这里的草地绿意盎然，夏季还有鲜花遍野。还可以在当地租马骑行，前往藏家体验生活。
从桑科草原出来大概11公里，就可以到拉卜楞寺，《天下无贼》曾在这里取景，这个寺院是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为世界藏学府，这里拥有世界上最长的转经长廊，如果一个不落地转完每一个转经筒，需要走3.5公里，大概要耗时一个半小时。在西南角有一座金色的宝塔，贡唐宝塔，游客可以登塔，在这里观看寺院全景。大夏河对岸就是晒佛台，登上晒佛塔的山顶，这里看到的拉卜楞寺更为壮观，各种色彩一下子冲入视野，与路途中其它颜色互为补充，一瞬间就会明白“九色甘南”。
从拉卜楞寺出来，前往夏河，晚上住在夏河县。
家好第四天：夏河-卓尼，路程：168公里左右。
从夏河县出来，今天要看整个行程中，最美的卓尼，一路沿着甘南美景，抵达藏王故里，古老的中国卓尼，一个至今不被世人惊扰的角落，每一座山和每一条溪水都保持着原始而古朴的模样，时光在这里被分成了两半，一半是与时俱进的文明，一半是仿佛被冻结在了过去某个时刻的自然生态和古老民俗。
到达卓尼县城，一条桃河穿过卓尼县城，你会发现卓尼县城正在建设中，先安排好住宿，下午在卓尼的周边古老的寺庙游玩，可以去参观禅定寺，这座寺院的历史比拉卜楞寺还要早400多年，禅定寺的建筑为藏汉合壁式风格，整个建筑群鳞次栉比，且广植花木，金碧辉煌，在拉卜楞寺创建之前，甘南的宗教、文化等方面占据着主导地位的就是禅定寺。
参观完后，还有时间的话，可以去看一下杨土司革命烈士纪念馆，了解一下历史。晚上就住在卓尼县城。
第五天：卓尼县城-宕昌县城，路程：150公里左右。
早上自然醒，从卓尼县出发前往木耳镇的大峪沟游玩，大峪沟也就是大峪国家森林公园，它的总面积27625公顷，为高山峡谷型森林公园，因为面积非常庞大，所以公园按山形地貌，把整个景区分为旗布寺、阿角沟、八十里沟、安子库四大景区。
从卓尼市区前往大概需要2个小时左右，且路况一般，道路狭小，开车一定要注意安全。大峪沟景区的风貌属于典型的森林公园地貌，草地山林，山中以针叶树木为主，处于山沟腹地，空气清润，蓝天白云，的确不负“东方小瑞士”之名。
下午游玩官鹅沟，官鹅沟主要由鹅嫚沟、官珠沟南北两个景区组成，在它们中间隔着海拔三千多米的高山，据说是可以叫板九寨沟的地方。鹅嫚沟看点主要是众多的水潭，刺激的玻璃天桥。官珠沟的看点主要是瀑布，峡谷，还有羌寨——鹿仁寨。
晚上就住在宕昌县
第六天：宕昌县-重庆，路程：600多公里。
返程600多公里回到重庆，最后一天比较辛苦，根据自己的时间做出一些调整，时间充裕的，还可以周边玩一下。
洛克穿越的最后一段，也是从扎尕那到卓尼，甘南卓尼拥有纯净如初的自然风光，和藏王谷的深厚文化底蕴的秘境，再晚也要去一次甘南，其实旅行最美的地方，是充满仪式感的细节。
蕨麻猪精瘦精瘦，几乎没有肥肉，很有嚼劲，很香，跟普通的猪相比，营养价值更高，不过也贵很多的样子，卓尼当地人家里一般都会用蕨麻猪做腊肉来吃，很劲道，外地人过去，一般的藏餐馆里都有，建议牙口不错的都尝一下，挺好的。