不能和一起吃，猪硬肋肉和红豆相克，一起吃会引起腹胀。猪硬肋肉具有丰机体、补骨、泽皮肤、养血健骨、强筋骨等功效。可用于骨质疏松、气虚、消化欠佳、缺钙等症。
猪硬肋肉每100克热量395千卡。一份猪硬肋肉350克，热量为1383千卡。相当于768分钟所消耗的热量。
和猪硬肋肉一起吃的食物/和猪硬肋肉搭配的食物1、猪硬肋肉：增强体质2、猪硬肋肉：润肠胃生津健身3、猪硬肋肉：有利于人体维生素B12的吸收4、猪硬肋肉：可补中益气、健脾胃5、猪硬肋肉：可消食、除胀、通便6、猪硬肋肉：可滋阴润燥7、猪硬肋肉：可有助于蛋白质吸收8、猪硬肋肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖9、猪硬肋肉：可补铁利尿10、猪硬肋肉：可滋补身体11、猪硬肋肉：可均衡营养12、猪硬肋肉：补充营养通便13、猪硬肋肉：滋补营养14、猪硬肋肉：促进血液循环、消除疲劳15、猪硬肋肉：可增强营养16、猪硬肋肉：可滋阴润阳、润肠通便17、猪硬肋肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖18、猪硬肋肉：补充营养通便19、猪硬肋肉：可促进蛋白质吸收20、猪硬肋肉：可祛风通络、清热解毒21、猪硬肋肉：提高蛋白质的吸收率22、猪硬肋肉：可止鼻血23、猪硬肋肉：可助营养吸收24、猪硬肋肉：可清热补虚25、猪硬肋肉：可防癌抗癌26、猪硬肋肉：可促进消化27、猪硬肋肉：可开胃消食28、猪硬肋肉：可滋阴润燥、化食消积29、猪硬肋肉：补肝肾30、猪硬肋肉：健胃壮体31、猪硬肋肉：可治疗慢性尿道疾病32、猪硬肋肉：预防糖尿病33、猪硬肋肉：润肠胃生津健身34、猪硬肋肉：可滋阴血、健脾胃35、猪硬肋肉：可化痰软坚、滋阴润燥36、猪硬肋肉：可延缓衰老37、猪硬肋肉：提高维生素B12的吸收率38、猪硬肋肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用39、猪硬肋肉：可营养均衡40、猪硬肋肉：可壮骨补虚