冬天养生必吃菜!暖心暖胃的猪脚姜

2025-03-26 23:36:56 浏览

辅料:姜100g、珠江桥牌甜醋500ml、姜汁红糖3块、冰糖10克

养生必吃菜暖心暖胃的姜

步骤1、❤️材料准备猪脚500g生姜100g鸡蛋7只珠江桥牌甜醋500ml姜汁红糖20g冰糖10g

步骤2、将生姜削皮,切块。如果贵地寒气比较重,生姜可以换成老姜,再下锅炒一炒。因为广州比较湿热,所以我这边用的是不用炒的生姜。

步骤3、猪脚处理干净,洗净。放几片姜和鸡蛋一同下锅,焯水。这个时候猪脚焯干净了,鸡蛋也熟了。

步骤4、焯水后的猪脚迅速捞出,放入冷水中快速让肉质收缩。这一步也是去油的关键,因为现在是冬天所以直接自来水就很冷了。夏天可以适当加些冰块。过了冷河的猪脚捞出,沥干水后放入锅内加一勺盐,炒出猪油。注意,这一步不需要放油,因为需要煸出猪油,这样后面吃起来才不会腻。

步骤5、把材料码好在汤锅中,如果家里有砂锅建议用砂锅煲会更香。然后加入一瓶甜醋,适量的水,没过材料就可以啦。合盖大火烧开,然后转小火慢煲2-4小时。喜欢吃爽脆的煲2小时就可以了,喜欢吃入味且糯的煲4小时。注意,煲4小时的朋友记得最后1个小时再放鸡蛋,不然会非常硬。

请选用甜醋而非陈醋

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