做法：1.将三种原料分别干锅炒熟后置于碗中，晾凉备用；2.将三种原料混合后用料理机打磨成干粉；3.将粉放入杯中，加入一勺白糖，冲入开水，搅拌均匀；4.盖上盖子焖1-2分钟即可食用。非常适合当做忙碌白领的快手早餐哦。
原料：大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。]2/3杯，红豆薏米（约1杯半），红枣6颗。
做法：1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡[浸泡，读音是jìnpào，汉语词语，解释为将物体浸入在液体中。]。红枣去核，撕碎。2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机[豆浆机，采用微电脑控制，实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化，特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序，使豆浆营养更加丰富，口感更加香泽。]中，加水，制成米糊。
原料：紫薯（用了图中的一半），大米2/3杯。
做法：1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡**。2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。
原料：南瓜1块（约100g），红枣7颗，生花生5个，大米2/3杯。
做法：1.南瓜切碎，红枣去核切碎，生花生剥出米，和洗净的大米一起浸泡**。2.将浸泡过的南瓜、红枣、花生米、大米、水倒入豆浆机中，制成米糊。