葡萄和枸杞可以一起吃，一起吃可补血。葡萄和枸杞这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
葡萄具有缓解疲劳、通便、抗衰老、抑癌抗瘤、祛脂降压等功效。可用于疲劳过度、神经衰弱等症。
每100克热量43千卡。每100克热量258千卡。一份葡萄528克枸杞32克，总热量为310千卡。相当于103分钟所消耗的热量。
葡萄不能和什么一起吃1、葡萄：会导致甲状腺肿2、葡萄：会刺激胃肠道3、葡萄：会引起腹胀4、葡萄：一起吃会生热病5、葡萄：会降低营养价值6、葡萄：身体不适7、葡萄：身体不适8、葡萄：身体不适
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所需材料：面粉2克、奶粉2克、白糖2克、葡萄干适量、枸杞适量、发酵粉5克、牛奶适量做法步骤：1、准备的用料。2、面粉，发酵粉，奶粉，白糖和匀加入牛奶揉光滑发酵。3、二次发好的面团擀成面皮。4、在上面撒上适量的葡萄干和枸杞。5、用手轻轻压一下，卷起来。6、切成大小差不多的小剂子醒20分钟左右。7、上笼蒸熟就可以。