不能和一起吃,鸡架和海虾相克,一起吃性味互相抵触,降低营养价值。鸡架具有止热痢、补虚劳、清虚劳之热、消水肿、消螺蛳积等功效。可用于虚弱浮肿、身体虚弱、水肿、营养不良、病后体虚等症。

鸡架每100克热量240千卡。一份鸡架450克,热量为1080千卡。相当于 432分钟所消耗的热量。
和鸡架一起吃的食物/和鸡架搭配的食物1、鸡架:强化肝脏美化肌肤2、鸡架:补血养身3、鸡架:补血养身4、鸡架:消肿清热利尿5、鸡架:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效6、鸡架:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效7、鸡架:增加抵抗力8、鸡架:帮助充分吸收维生素A9、鸡架:增进食欲10、鸡架:可起到消火解暑的功效11、鸡架:促进蛋白质的吸收
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所需材料:鸡架45克、土豆3个、香菇5个、盐2勺、老抽1勺、白糖半勺、黑胡椒粉1勺做法步骤:1、用菜刀将鸡架剁小一点、用料酒、黑胡椒粉、姜葱腌制一晚上2、土豆去皮切成小块,香菇洗干净去跟切块3、把腌制好的鸡架控干水放入锅内小火编出鸡油4、煸出油后,放入葱段、干辣椒、姜片爆香5、加入老抽、耗油、白糖翻炒上色6、倒入土豆块和香菇翻炒7、加入2碗水,2勺盐大火炖煮8、水收干后,放入青椒和花椒、麻椒进行大火爆炒9、土豆软糯,鸡块香辣,搭配米饭吃也下饭
西兰花虾球蛋炒饭