酱肘子和莴笋可以一起吃，一起吃可营养均衡。酱肘子和莴笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
酱肘子具有补肾气、补钙、止消渴、滋肝阴、生津液等功效。可用于干咳、热病伤津、烦燥、产后血虚、肾虚体弱等症。
每100克热量202千卡。每100克热量14千卡。一份酱肘子350克莴笋243克，总热量为741千卡。相当于124分钟所消耗的热量。
酱肘子不能和什么一起吃1、酱肘子：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、酱肘子：同食会引起中毒。3、酱肘子：伤肾脏4、酱肘子：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、酱肘子：身体不适6、酱肘子：减少铜的吸收7、酱肘子：腹泻8、酱肘子：会引起腹胀9、酱肘子：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗10、酱肘子：会引起腹痛11、酱肘子：身体不适12、酱肘子：身体不适13、酱肘子：腹痛14、酱肘子：面生黑斑15、酱肘子：性味有所抵触16、酱肘子：一起吃严重会导致死亡17、酱肘子：一起吃会引起中毒18、酱肘子：共烹炒易产生怪味19、酱肘子：易发生腹胀，腹泻20、酱肘子：身体不适21、酱肘子：同食容易脱眉毛。22、酱肘子：一起吃易产生便秘；23、酱肘子：腹胀24、酱肘子：脱发25、酱肘子：二者起生化反应，不利于健康26、酱肘子：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康27、酱肘子：性味有所抵触28、酱肘子：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康29、酱肘子：伤肾脏30、酱肘子：一起吃会引起肚子痛31、酱肘子：形成腹胀、气壅、气滞32、酱肘子：伤肾脏33、酱肘子：伤肾脏34、酱肘子：会危害健康35、酱肘子：伤身