不能和一起吃,奶粉和杨梅相克,一起吃影响蛋白质消化吸收。奶粉具有润肠、补充营养、养颜、防治近视、治疗便秘等功效。可用于高血压、心脑血管、便秘、骨折、胃溃疡等症。

奶粉每100克热量484千卡。一份奶粉35克,热量为169千卡。相当于84分钟所消耗的热量。
和奶粉一起吃的食物/和奶粉搭配的食物1、奶粉:美容养颜2、奶粉:有助于维生素B12的吸收3、奶粉:帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B124、奶粉:滋养皮肤5、奶粉:提高维生素B12的吸收6、奶粉:能够降低甘蔗汁的寒性7、奶粉:缓解贫血和痛经
(点图片查看步骤图)
所需材料:纯净水1000毫升、全脂奶粉18克、酸奶发酵菌1克做法步骤:1、如图,装酸奶的建议用玻璃或不锈钢材质的容器我用的是宝宝奶粉,家里有孕妇奶粉那些都可以的…。切记所有的容器不能有油盐,要清洗干净开水烫过消毒2、取33勺奶粉,我家的奶粉是一勺奶粉30ml水的比例,然后你们自己回去算3、33勺奶粉多少水?啊啊啊~十个手指头都不够用了用计算器吧!哈哈哈如图哦,我直接用了1L水4、凉白开,倒入奶粉也有用开水冲的,各家方法都不同。我想把奶煮一煮,煮开,这样就不会有杂菌影响益生菌的发酵。而且我的奶粉都是开封过的,会有细菌进入,如果不煮开,酸奶就直接变成细菌集合滋生地了……5、搅散,煮开。记得一定要不停地搅拌,这样才不会糊锅。如果你有奶锅就再好不过了6、煮沸后放凉,至不烫手的温度,放入菌粉。一包菌粉1g刚好做1l酸奶7、菌粉搅匀8、倒入干净的容器里9、电饭煲加入冷水,酸奶放进去。盖好。10、电饭煲也盖起来,因为罐子太高盖不严。不过也没关系,调保温键。11、早上起来,就可以吃了。面上还有一层奶皮12、像豆腐脑,很稠。吃的时候加点蜂蜜,或者糖。我是晚上十二点做好的,早上八点左右起床已经发酵完成。现在是冬天,天气冷。天气暖和,发酵的时间会更短
冰糖杨梅冰镇酸梅汤杨梅果酱
奶香红糖燕麦饼干