板豆腐和薄荷可以一起吃，一起吃可治疗伤风鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症。板豆腐和薄荷这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
板豆腐具有抗血管、利小便、益中气、清热解毒、治疗高血压等功效。可用于腹胀、呕吐、烧酒中毒、口臭、补虚等症。
每100克热量81千卡。每100克热量70千卡。一份板豆腐350克薄荷56克，总热量为323千卡。相当于108分钟所消耗的热量。
板豆腐不能和什么一起吃1、板豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、板豆腐：补血3、板豆腐：易形成结石4、板豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收5、板豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏6、板豆腐：会影响钙吸收7、板豆腐：会形成结石8、板豆腐：会易结石、补钙、降血压9、板豆腐：会破坏营养素10、板豆腐：增加蛋白质的吸收率