野燕麦能和香蕉一起吃吗_野燕麦和香蕉能一起吃吗/同吃

2023-06-22 22:26:11 浏览

燕麦和香蕉可以一起吃,一起吃提高血清素含量,改善睡眠。野燕麦和香蕉这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

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野燕麦具有缓解压力、脂肪肝、增强体力、减肥、预防便秘等功效。可用于虚汗不止、浮肿、糖尿病、脂肪肝、便秘等症。

每100克热量353千卡。每100克热量89千卡。一份野燕麦350克香蕉177克,总热量为1393千卡。相当于557分钟所消耗的热量。

野燕麦不能和什么一起吃1、野燕麦:会易腹胀

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