不能和一起吃，鱼肉和干番茄相克，一起吃食物中的维生素c会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。鱼肉每100克热量123千卡。一份鱼肉297克，热量为365千卡。相当于78分钟所消耗的热量。
和鱼肉一起吃的食物/和鱼肉搭配的食物1、鱼肉：可治疗腹泻2、鱼肉：可治疗腹泻3、鱼肉：可治疗腹泻4、鱼肉：可治疗腹泻5、鱼肉：可治疗腹泻6、鱼肉：可治疗腹泻7、鱼肉：可治疗腹泻8、鱼肉：可治疗腹泻9、鱼肉：可治疗腹泻10、鱼肉：可治疗腹泻11、鱼肉：可治疗腹泻12、鱼肉：可治疗腹泻13、鱼肉：可治疗腹泻
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所需材料：龙利鱼1片、鸡蛋1个、火腿6克、橙子1个、食盐适量、鸡粉适量、胡椒适量、料酒适量做法步骤：1、龙利鱼柳一片，切成条状2、加点食盐和鸡粉揉匀之后腌制半个小时3、橙子从上面五分之一的地方切开4、比较大的一半橙子挖去其中二分之一厚度的橙子肉5、提前腌好的鱼肉切成更短更细的小条6、火腿也切成差不多大小的条状7、加入一点胡椒粉8、加入一个打散的鸡蛋，搅匀9、加入1勺料酒10、加入食盐拌匀11、放到橙子里面，不要放满，留一点地方12、用一个小碗装一下，上锅蒸十五分钟即可