不能和一起吃，上脑羊肉和百合相克，一起吃腹泻。上脑羊肉具有益劳损、补精血、抵御风寒、温中暖下、补肝明目等功效。可用于贫血、腰膝酸软、腰膝酸软冷痛、夜盲、畏寒等症。
上脑羊肉每100克热量203千卡。一份上脑羊肉350克，热量为711千卡。相当于 203分钟所消耗的热量。
和上脑羊肉一起吃的食物/和上脑羊肉搭配的食物1、上脑羊肉：补肾壮阳2、上脑羊肉：去腥3、上脑羊肉：养血润燥4、上脑羊肉：清热泻火、除烦、止渴5、上脑羊肉：去除羊肉膻味6、上脑羊肉：温补肺气，止咳的作用7、上脑羊肉：消积滞、化痰热