大家都知道九寨沟和稻城亚丁，却不知道在大名鼎鼎的四姑娘山背后还有一处宝地——毕棚沟。
毕棚沟既有稻城高山草甸的辽远，又有九寨彩林海子的缭绕，可以说是结合二者最精华的景致。
除了雪山、草甸、彩林、海子，毕棚沟也是国内知名的红叶观赏地和徒步穿越胜地。
毕棚沟沿路的桃坪羌寨、甘堡藏寨、古尔沟更是把羌族、藏族风情一网打尽，是非常值得体验的一条短途线路。
1、新南门车站乘长途车，早7：30发班，票价单程80元，往返150元。
2、在茶店子客运站乘坐前往理县的长途车，需要换乘。
长途车每天多班发车，票价66元左右，到达理县后可拼车或包车前往毕棚沟（15-80元不等），也可乘坐班车前往（约15元）。
宽窄巷子乘坐旅游专线巴士，早08:30发车，优点是沿路桃坪羌寨、古尔沟等景点均会停靠，可以一路玩过去。车票往返170元。
门票：80元/人，淡季（12月31日-3月31日）60元/人
景区观光车往返60元/人，景区电瓶车往返20元/人。
毕棚沟河谷中有一大片红石滩，就像石头穿上了红色的外衣，简直就是一个红色的世界。
据研究，石头上生长的呈铁锈红的物质是一种极稀有的藻类，在湿度、温度、气候适宜的情况下，这种植物就会在岩石的表面自然生长，大概四五年后就会死亡，然后再生。
所以，这种红石滩只有在毕棚沟或海螺沟这样特殊的环境中才能生长，远远看上去就像穿越到外星。
磐羊湖是毕棚沟接近尾声的一个景点，湖水清澈透明，里面有冷水鱼、岩鱼等水生动物。
因有磐羊在此出没，故名“磐羊湖”。
在磐羊湖的周围，有原始森林遮天蔽日，奇峰异石林立，有著名的女皇峰、将军峰、十二才女峰、骆驼峰等。
湖边有一周环绕湖的木栈道，可漫步赏景。
龙王海的湖水非常平静，把四周的山林草地，蓝天白云的倩影统统揽入怀中。
一条公路从湖中穿过，龙王海便形成了姐妹湖，主湖如巨大的翡翠镜嵌在青山峡谷之中。
小湖灌木丛生，碧色如玉，如神秘森林中的净地。
娜姆湖是毕棚沟冬季滑冰、滑雪的好去处，沿着栈道步行就可以从龙王海来到娜姆湖。
每年冬天，娜姆湖自然封冻，冰面厚度达0.5米以上，景区配备有滑冰鞋，可以在这里尽情滑冰游乐。
旁边还有一座滑雪场，可同时容纳200人滑雪。
卓玛滩铺满了白色的细沙，从湖边一直延伸到雪山脚下。
沙滩边的湖水不深，非常清澈，夏天可以在湖边戏水。
除了看风景，还可以在沙滩上骑沙滩摩托，在高山上雪山下骑摩托绝对有不一样的感觉。
桃坪羌寨是世界上保存最完整的，尚有人居住的碉楼与民居融为一体的建筑群。
寨内有完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，是当今保存最完整的“羌族建筑艺术活化石”、被中外学者誉为“神秘的东方古堡”。
碉楼有四角、六角、八角，四四方方的家慢慢积聚，成为一个平整的聚落，一个带有几何美的整体。
房屋主要以石料、土、木等为建筑材料，有的直接用土木。颜色主深灰，在褐色的山体包围中，给人异常可靠的安全感。
桃坪羌寨的建筑有一个特别神奇的地方，因为地势原因，曲折弯绕的巷弄间隐藏了许多暗道。
某些道路下还有暗渠，揭开石板后就能取水。这些水渠方便、保密，组成流经每栋碉楼的水网。在战事频发的年代保证了生存可能。
寨内参观每户人家，一般要收费5-10元不等；
两座9层碉楼，因目前还有人居住，上楼参观要额外支付20元。
建议游玩时间：2-3小时。
甘堡藏寨是嘉绒藏族聚居的大寨子，寨中的房屋、道路全用石头筑成。
房屋冬暖夏凉，又防震、防火、防水。
寨子里有一条上山的路，走上山顶可以俯瞰整个村落，还能看到远处开阔的雪山。
相比羌寨，藏寨的房子建得更规整，在装饰上强调了藏族带图案的边角窗棂和五彩经幡。
沿着河边的小道拾阶而上，可以看到千年的古树、结满果实的梨树，空气清新。从寨子中间穿过，地震留下的残垣断壁触目惊心，令人唏嘘。
甘堡藏寨不需要门票
建议游玩时间：1小时
因沟内有天然热矿泉而闻名，现在景区内已拥有集浴用、饮用、疗用为一体的配套服务设施。
在这里不但可以泡到原生态温泉，还能体验特色藏餐藏居。
可以在古尔沟住宿，晚饭尝尝当地的藏式火锅和烧烤，住在藏式风情的酒店或客栈中，晚上泡个温泉暖暖和和地睡觉。
1.在古尔沟，很多家都供应温泉，到了之后可以临时考察，看中环境就去。费用一般只要几十块，性价比很高。很多酒店也自带温泉池，但环境一般，不比青城山、峨眉山、海螺沟的温泉。
2.如果有高反症状，吃饭时建议不要喝酒。
米亚罗风景区是中国发现并开放的面积最大的红叶风景区之一，曾经比北京香山红叶风景区大180余倍，观看红叶最佳时间是每年的10-11月。
秋天的米亚罗，有着人们想象中的童话世界。
看红叶落下的时候，那红叶斜落心底的感觉，是最容易触动人们内心最柔软的部分。
藏羌少数民族村的石寨、古堡、碉楼等各具特色的建筑掩映在密林之间，错落有致，还保留着许多古老的民俗。
宝殿寺又叫喇嘛寺，建于清朝，属藏传佛教的格鲁派。
寺庙外边有颇为壮观的白塔，风吹过，屋檐的铃铛清脆作响。
寺中藏有珍贵的绘于清朝初年而颜色仍极为鲜艳的壁画。
80元/人，淡季（12月31日-3月31日）60元/人
景区观光车往返60元/人，景区电瓶车往返20元/人。
开放时间：7:00-17:00（15:00停止售票）
毕棚沟是国内知名的红叶观赏圣地，也是非常适合徒步的地方。
秋天，毕棚沟内漫山的枫树、槭树、桦树等渐次风霜，树叶被染成绚丽的鲜红色和金黄色。
从景区大门进入后，可直达上海子接待中心，全程约26公里，沿途有雪山、红叶伴随。
毕棚沟是个非常适合拍照的地方，一点也不逊色于稻城亚丁，雪山、草甸、湖畔、溪流...
攻略一年四季的风景非常迷人，夏天林荫草地，秋天彩林红叶，冬天冰瀑雪地。
不考虑天气也能拍出大片，因为这里晴天阳光灿烂，雨天雨雾缭绕，雪天更是像天堂。
毕棚沟本身颜色鲜明，所以服装建议以素净的森系风格，或是复古风格为主。
磐羊湖后有一大片开阔的谷底，这里很适合野餐。
清澈的阳光从林间斜射下来，散落在草地上，没有一丝灼热的感觉。
在林间野餐一顿，然后在草地上小憩片刻，在晃动的树影和鸟鸣清风中醒来。
野餐时的食物尽量以成品为主，半成品也应该以方便制作为原则，水果、三明治、面包、蛋糕都是野餐的不错选择。
也可以带一些真空包装的熟食，避免因天气原因而坏掉。
铺开一块野餐垫，打开蓝牙音响，坐在草地上，把美食和美景一起吃掉。
PS：野餐完毕后，一定要记得把垃圾装带走。
去了毕棚沟，一定要去古尔沟泡泡温泉。
古尔沟里毕棚沟不远，这里的温泉对消化系统疾病、风湿病、胆部疾病等均有较好的疗效，还有护肤的功能。甚至可以直接饮用，因为他是片硅酸型天然饮用优质矿泉水。
从温泉池子里抬头就能看到有残雪的古尔沟神峰山，一边是雪山，一边是温泉，冰火两重天的感受非常奇妙。
秋季是毕棚沟最美的季节，红叶、清水、雪山组成了一道震撼人心的大片。
PS：这个季节是旺季，门票都需要提前预定。
春季、夏季和冬季这里的景色同样是那么美丽而独特。
住宿可以选择在景区入住，酒店每晚400元左右，农家乐要200元左右。
当然也可以去理塘县入住，大概是80-280元。
毕棚沟属于西藏，当地的居民大多信奉藏传佛教，去时一定要尊重当地人的风俗习惯。
1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；
2、较为正式的敬酒场合，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽，以示尊重。
3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
4、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。
5、不得跨越法器，火盆。
6、藏民忌讳别人用手触摸头顶。
1、毕棚沟虽位于川西高原地区，但其实景区海拔并不高，所以不用太担心有严重的高原反应，轻微的高反属于正常现象，不过还是根据自己的体力，量力而行。
2、景区大门口有两个停车场，下面一个停放旅游大巴，上面一个停放自驾车。
3、毕棚沟景区对于其他成熟景区来说，游客接待中心有点小。景区换乘车之后不出接待中心，直接在售票处的右边排队上景区交通车，坐满即走。有团队的话可能会被迫分开。
4、电瓶车要单独购买，接待中心没有，只有到上海子去买。
毕棚沟，一个被上帝私藏的璀璨明珠，这里有高山湖泊，海子，沙滩，彩林，也有浓浓的藏族风情。
辛苦了一周，不如周末就轻松地去毕棚沟好好游玩吧!!
毕棚沟是国内非常知名的红叶观赏圣地，以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境着称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影。这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪；这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间寺庙。
每年10月中旬，毕棚沟会举办红叶节，是一年中最美的季节，十一前后毕棚沟更是赏红叶的高峰期，那么毕棚沟红叶什么时候红？小编为大家带来毕棚沟红叶旅游攻略，大家一起来看看吧！
毕棚沟红叶什么时候红？
毕棚沟红叶什么时候红？毕棚沟几月看红叶最好最美？秋季（9月底到10月底）无疑是毕棚沟最美的季节，红叶、清水、雪山组成了一道震撼人心的大片。每年金秋时节景区内沿两旁的枫树、槭树、桦树、鹅掌松、落叶松等渐次经霜，树叶被染成为绮丽的鲜红色和金黄色。这时候，万山红遍，层林尽染，3000平方公里的红叶，如春花怒放，红涛泛波，金黄流丹。所以每年国庆期间众多的游客都会蜂拥而至。毕棚沟的秋景是富有层次的，这种层次既表现在空间层次上，也表现在色彩方面。从山上到山下，在海拔近1000米的跨度上，形成了山下以“红”为主色，山上以“黄”为主色的美丽秋景，尤其是晚秋时季，白的雪、蓝的天、碧的池共同浸染出一片迷人的画卷，在国内各大知名旅游媒体上均有出自毕棚沟秋景的精彩摄影力作。
每年10月中旬，理县会举办米亚罗红叶节，满山的红叶把米亚罗装点成了一个火红的世界，这是也是米亚罗-毕棚沟地区一年里最美丽的时候。节日期间将举行庙会、狩猎、民族舞蹈等一系列宗教民俗活动。野菜、香料等山中特产琳琅满目，游客可根据自己需求选购。10月中旬，一起来毕棚沟赏红叶吧~
四川旅游线路推荐米亚罗赏红叶、毕棚沟、甘堡藏寨、水磨羌城汽车三日游
毕棚沟红叶游攻略
门票：145元（门票＋观光车票），
景区内电瓶车单程价格：20元/人，游览时间：1天。
毕棚沟有准四星酒店，价格在400元左右每晚。还有许多农家乐可供大家选择，价格在200元左右旺季。淡季价格相对较低，
在100块钱一晚就可以！如果你有便利的交通，也可以选择在理县县城住宿，可选择的地方较多，住宿条件还可以费用在80-280元。
1、猪膘：“猪膘”是羌族人的传统风味食品，将猪勒死后，把肉割成小块，连皮带毛吊在屋梁上，用文火熏干制成。存放时间越长，味道更佳。吃时切成小块和菜一起炒，加入花椒、辣椒等佐料。
2、酸菜汤：到藏胞家作客，一般都要请你吃酸菜汤。酸菜汤味道好，还可以调节口味，增大食欲，增加胃酸的分泌，起到改善消化的作用。除此而外，吃酸菜还可以多排汗，有的人吃过便汗流浃背，可防治感冒。
3、搅团：将清水在锅内烧开后，逐量撒入极细的玉米面粉，以当年新产的小金黄玉米粉为佳，用竹筷搅拌，此时灶中火要猛，直到搅成糊状，然后蒙盖一层新鲜洁净的芭蕉叶或青菜叶，再盖上锅盖文火蒸20—30分钟，用大碗盛起；锅内打油汤，烧煮酸油菜汤，其油盐调料如一般汤羹（酸油菜即以野生油菜茎叶，洗净，在开水锅内略煮一下，即捞起置于木盆或瓷盆内，趁热压紧覆盖闭气，隔夜后即成一种酸味菜，可炒食，亦可煮汤食，其味略酸而鲜美爽口，并有一种特殊香味，羌民历来皆爱食之。
毕棚沟旅游路线推荐
如果是成都出发：第一个参考路线，第一天早8点20从成都到米亚罗，下午回毕棚沟（应该只有包车或组合车），第二天一早出发进沟，一点左右打车回理县，早的话有有回成都的，没得坐到都江堰再坐动车回成都。这是一条，省去了中间的桃坪羌寨和甘堡藏寨。第二条路线，你买到桃坪羌寨，看了再到甘堡藏寨，晚上到理县住宿，第二天行程一样。
建议路线：成都-桃平羌寨-毕棚沟-米亚罗-理县-成都
集多种景色为一体的宝藏地
原始森林、雪山冰川、瀑布海子、
奇峰异石、草甸花海，秋日彩林
是毕棚沟秋色最迷人的时节，
第一次来，选择了10月28日，
景区很大，需要坐几段电瓶车，
再下车看一些值得步行的景点。
4个小时也不可能一览沟内全部美景。
一路上，能看到红石滩，
和大片大片孕育着花苞的高山杜鹃。
每次看到雪山，能站在它的脚下，
总会有心神荡涤的感觉。
毕棚沟的雪山仿佛伸手可及。
虽然喊不出它们的名字，
那雄浑的身影却久久萦绕心间。
毕棚沟的秋天，基本只有黄叶，
遇到最美的树林就在这卓玛湖边。
以上图片摄于2018年10月28日
毕棚沟位于四川省阿坝州理县朴头乡梭罗沟境内，位于四姑娘山背后，距离成都有200多公里。提起毕棚沟，很多人必然会想到米亚罗、古尔沟、松坪沟、长坪沟等等，需要知道：
1、米亚罗没有真正的景区，红叶在米亚罗到古尔沟的路上；
2、古尔沟是一个镇，不是一个景区，在古尔沟可以泡温泉；
3、从毕棚沟徒步可以穿越到四姑娘山长坪沟，在景区还碰到几群翻山过来的年轻人。
4、松坪沟在茂县方向，而毕棚沟在理县方向。途中均会经过汶川县，三个县城呈Y字形的位置分布。
1、毕棚沟景区没有红叶，秋天适合赏黄叶。景区门口看得到一点红叶和彩林。每年9月，景区已经是冰天雪地的景象，一路上都能看到雪山和黄叶，黄叶在10月下旬到11月上旬最美，错过再等一年。
2、旺季门票80元/人，景区大巴往返车费60元/人。电瓶车票另单独购买。电瓶车分两段购买，第一段上海子到磐羊沟4.5公里，（往返30元/人，单程20元/人）第二段从月亮湾到燕子岩5公里，价格一样。
3、景区大巴从门口到上海子，26公里盘山路，司机熟练速度快，弯道大，全程需要40分钟。车上说不晕车的都吐了不少。
4、毕棚沟的精华景点在卓玛滩到燕子岩路段，体力好的建议购买两段上行的车票，然后一路往下走才能近距离接触美景。实在体力不够也一定要在第二段下行，最好的风景在步道上。
5、海拔较高，紫外线强一定要防晒防晒防晒！第二段步行注意高反。
6、上午入沟，建议带干粮野餐，把美景和美食一起吃下肚。徒步一段加拍照，觉得4个小时不够玩。红石滩附近发现成片的高山杜鹃林，估计每年5，6，7月是漂亮的花海，值得再去。
7、长途自驾来玩的，建议旺季住宿理县县城，客栈多，选择大，小客栈淡季60一间都能住，旺季150左右。理县距离毕棚沟景区只有24公里，一早开车30分钟能到达。景区内只有一家豪华酒店（价格感人），景区门口也有住宿，价格普遍高一些。