本命年是比较特殊的一个年份，也是比较有讲究的一个年份，在这一年里面本命年出生的人都要躲星。本命年躲星是有一定讲究的，一般需要待在家里面，不能外出，要一个人安静的待着，不能见光，不能吵架等。
本命年躲星不能去外面，也就是不能出门。
躲藏或追星前后三天，不宜远行，不参加丧事，包括丧、看病、祭祀，一周内不探望刚生完孩子的妇女。
无论是躲藏还是追星，时间都应该持续一个小时。躲星星的时候，可以静静地坐在躲星星的方向。或按民间传统拜香仪式，向藏星方向设置神台，在香台上烧三香虔诚供奉，或在香后压上舜星符或平安符，寓意吉祥和和平。无论是躲藏还是追随星辰，在这一天，主都不应该接触与自己的命运相矛盾、惩罚、伤害和破坏自己命运的星座。如果他家里有这些星座，那一天最好不要和他见面或吵架。
这是因为本命年犯太岁，躲星是为了避灾祸。
此法认为，天上的“九颗星”与人的命运息息相关，所以一定要藏好坏星。幸运星应该是舜。隐藏坏星星。顺星能保一年平安，助运，增加财运。众所周知，藏在人群中的星星一直是避风港。所以，如果那段时间运气不好，可以靠“避邪转善”的方法来避邪转善。这是一种更传统的避邪、变善的方法。