母鸡的功效与作用_母鸡的适合体质_母鸡的制作技巧

鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。可用于瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。

湿热质体质应忌食或少食;

1.鸡肉可热炒，炖汤，凉拌;

2.鸡肉的营养高于鸡汤;

3.鸡是淋巴最为集中的地方，也是储存病菌，病毒和致癌物的仓库，应弃掉不要。