红香蕉能和燕麦一起吃吗_红香蕉和燕麦能一起吃吗/同吃

红香蕉和燕麦可以一起吃，一起吃提高血清素含量，改善睡眠。红香蕉和燕麦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

红香蕉具有治便秘、生津止渴、均衡营养、保护胃黏膜、大便秘结等功效。可用于头晕、热病烦渴、咽干喉痛、易倦、乏力等症。

每100克热量91千卡。每100克热量389千卡。一份红香蕉350克燕麦70克，总热量为591千卡。相当于591分钟所消耗的热量。

红香蕉不能和什么一起吃1、红香蕉：同食易产生致癌物。2、红香蕉：会引起腹泻3、红香蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛。4、红香蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛5、红香蕉：同食面部会生斑。6、红香蕉：一起吃会引起身体不适

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