不能和一起吃，奶柿子和鱼头相克，一起吃影响铜的吸收。奶柿子具有健脾、止血凉血、生津止渴、祛脂降压、明目等功效。可用于高血压、口渴、习惯性牙龈出血、心悸、头晕等症。
奶柿子每100克热量19千卡。一份奶柿子350克，热量为67千卡。相当于 17分钟所消耗的热量。
和奶柿子一起吃的食物/和奶柿子搭配的食物1、奶柿子：滋润肌肤抗衰老2、奶柿子：预防癌症促进血液循环3、奶柿子：益气生津、预防癌症促进血液循环4、奶柿子：可降血压5、奶柿子：可防癌6、奶柿子：可促进骨骼发育7、奶柿子：可补脾健胃8、奶柿子：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。9、奶柿子：可补血养颜10、奶柿子：可降血压11、奶柿子：可抗癌12、奶柿子：可增加营养13、奶柿子：可抗癌14、奶柿子：可清热解毒、利尿降压15、奶柿子：降血脂降血压16、奶柿子：可营养丰富