不管从营养上还是口感上,这盅南瓜元贝蛋羹都值得我为它疯狂打Call,南瓜粉糯,蛋羹嫩滑,补钙补锌。

主料:鸡蛋1个、元贝适量
辅料:南瓜1个、葱花适量
步骤1、把南瓜去头部,不用切很多
步骤3、水开后,南瓜上锅蒸10分钟
步骤4、这个时候可以把元贝泡5分钟,用温水泡
步骤5、泡好的元贝切碎,泡元贝的水不要倒掉
步骤6、敲一个鸡蛋,把它打散
步骤8、过一下筛,蒸出来的蛋羹会更嫩滑
步骤9、倒入南瓜盅里,蒸6分钟
步骤10、蛋液表面已经凝固,加入切碎的元贝,盖上盖子,继续蒸10分钟
步骤11、撒点葱花点缀一下