浸海带和丝瓜可以一起吃，一起吃可预防甲状腺肿大。浸海带和丝瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
浸海带具有抗癌、利尿消肿、防治富贵病、减少放射性疾病、防癌等功效。可用于缺碘、甲状腺低下、动脉硬化、冠心病、高血压等症。
每100克热量12千卡。每100克热量20千卡。一份浸海带350克丝瓜307克，总热量为103千卡。相当于17分钟所消耗的热量。
浸海带不能和什么一起吃1、浸海带：会影响钙、铁吸收2、浸海带：会产生有毒物3、浸海带：胃肠不适4、浸海带：会造成消化不良5、浸海带：同食会便秘。6、浸海带：会引起淤血