在国内银行可以兑换尼泊尔卢比。中国银行、建设银行、工商银行和农业银行等主要金融机构均提供尼泊尔卢比的兑换服务。用户可以到银行柜台或在线银行网站办理兑换手续。但需要注意的是，兑换比率可能会有所变动，用户在办理兑换前应查询当日的汇率。
每天都在变化，大约1比16左右，并且你兑换的地方不同，汇率也不同，尼泊尔币不是国际货币，在中国的银行是没办法兑换的，所以要么在尼泊尔境内的兑换点兑换，要么就在樟木兑换，如果您从樟木过境去尼泊尔，建议从樟木兑换会有比较高的汇率，在尼泊尔境内兑换的话，会低一点，能差不少呢？
1、餐饮：在当地餐馆或小摊贩处，你可以用1000卢比购买一顿不错的午餐或晚餐，包括传统尼泊尔菜肴如达尔巴特（大米、豆类和蔬菜）、莫摩（馄饨）等。
2、手工艺品：尼泊尔以手工艺品闻名，你可以用1000卢比购买一些精美的纳伽多（唐卡画）、彩绘笔筒、雕刻工艺品等。
3、精油：尼泊尔盛产各种精油，如檀香木油、伽哇脑油等，你可以用1000卢比购买一瓶高质量的精油产品。
4、当地服饰：尼泊尔有着丰富多样的传统服饰，你可以用1000卢比购买一套传统的尼泊尔服装，如多塞（尼泊尔男子传统服装）或萨里（尼泊尔女子传统服装）。
5、旅游体验：在尼泊尔，你可以用1000卢比享受一些旅游体验，如参观世界文化遗产巴德岗市区、在加德满都谷地进行观光游等。
需要注意的是，物价和消费水平因地区和具体购买场所而异。以上只是大致参考，具体购买力可能会有所不同。在购买时，可以和当地人交流或寻求建议，以确保你能够得到最好的购物体验。
1 尼泊尔卢比 ≈ 0.0552 元人民币
1000尼泊尔卢比≈55.2元人民币
按照尼泊尔现在的物价，一顿火锅大概1000-2500卢比，面包60卢比左右，炒饭80卢比。
所以，1000卢比大概可以买16个面包，12顿炒饭，一顿便宜火锅。
尼泊尔1000卢比可以在尼泊尔购买以下商品：
3件尼泊尔产纪念T恤
这些商品可以在尼泊尔市场或者认可的商家处购买。
少部分信奉佛教和伊斯兰教等
是我国邻国里第二穷的国家
建议来尼泊尔户外徒步
特别是城市，有点像我们的六线小镇，很破旧，很不发达
网红杜巴广场，差距有点大，很失望
晚上没有路灯的大街
旅游景点很多要钱的小孩
博卡拉大街上有小孩推销大麻
大麻无罪化，治安好不了哪去
建议独身女孩慎行
人民币对尼泊尔汇率大概1：16
就去徒步户外，景色很美
所以不修今世，修来生