不能和一起吃，怡达果丹皮和海鲜相克，一起吃会引起便秘、腹痛、恶心。怡达果丹皮具有增强免疫力、防衰老、开胃消食、消食化滞、抗癌等功效。可用于散淤、止血、提神、腹痛、防暑等症。
怡达果丹皮每100克热量305千卡。一份怡达果丹皮350克，热量为1068千卡。相当于 324分钟所消耗的热量。
和怡达果丹皮一起吃的食物/和怡达果丹皮搭配的食物1、怡达果丹皮：可降血压2、怡达果丹皮：可补益气血、养胃消食3、怡达果丹皮：可补肺肾、润肠燥、消食4、怡达果丹皮：可开胃消食5、怡达果丹皮：提高蛋白质的利用率，易消化6、怡达果丹皮：可补虚养血7、怡达果丹皮：提高蛋白质的利用率，易消化8、怡达果丹皮：可治疗小儿伤食、疳积9、怡达果丹皮：可消食健胃、瘦身减肥10、怡达果丹皮：可开胃消食11、怡达果丹皮：降血压12、怡达果丹皮：可滋阴润燥、化食消积13、怡达果丹皮：可降血脂、消食、通便14、怡达果丹皮：补肝益肾15、怡达果丹皮：补肝益肾16、怡达果丹皮：可减肥降脂17、怡达果丹皮：可促进消化18、怡达果丹皮：可促进吸收19、怡达果丹皮：能够提高蛋白质的利用率，更易消化