1、将鱼头清理干净，从鱼唇中间一分为二，均匀沾少量盐和料酒，腌制10分钟左右。姜蒜切碎，葱切成小环；将黑豆用水浸泡，沥干备用。炒锅加入少量油，爆香姜蒜末，加入豆豉炒香，然后离火。
2、备好辅料。鱼头洗净，厨房纸擦干备用。底锅放油六成热开始煎鱼。煎好后放入辅料，不放盐。加开水，超过鱼面，大火煮五分钟，转小火慢炖。
3、将鱼头洗净，放入锅中，加入适量的清水，放入生姜、葱、八角、桂皮，大火煮沸；然后转小火，加入料酒、盐、鸡精，煮大约20分钟，熬煮至鱼头变软；最后加入香菜，放入少许香油，煮至鱼头变色即可。
4、步骤：市场买鱼头时让师傅劈开，把牙齿那块切了，不然会发苦。粉条提前泡软，所有配料都准备好。起锅烧油，放入生姜大蒜洋葱大葱花椒，小火炒香。炒出香味后关火。我是因为怕烫。
1、味道清淡可口。江南人的口味重养生，近自然，尚清淡。三米粥铺正适合江南人口味。所以三米粥铺适合江南人口味。
2、三米粥铺的粥确实蛮好吃的，16年开了第一家分店的时候，我就赶去试吃了，大概是因为在上海已经很出名的原因，很多人都在排队等候。除了味道好之外，我爱吃它家的原因是三米粥铺的原材料都经过严格把关，所以吃的放心。
3、三米粥铺的清火白粥我经常点，比较健康，也卫生，青菜香菇粥确实挺香的。
步骤准备鲶鱼头。步骤姜、蒜、辣椒切好。步骤放油，鱼头里面向外。步骤小火慢慢煎熟。步骤煎好一面把鱼头翻过来继续煎另一面。步骤煎熟，放开水，开大火。步骤放白醋。 将鱼头清理干净，从鱼唇中间一分为二，均匀沾少量盐和料酒，腌制10分钟左右。姜蒜切碎，葱切成小环；将黑豆用水浸泡，沥干备用。炒锅加入少量油，爆香姜蒜末，加入豆豉炒香，然后离火。 做法：把鱼头处理干净，抹上食盐和老抽后晾干，葱一部分打成葱结另一部分切点葱花，姜蒜切片，北豆腐切块。 炖鱼头的做法如下：主料：新鲜草鱼头1个、嫩豆腐400克。辅料：植物油适量、盐适量、辣皮子5个、料酒10克、老抽5克、八角1个、花椒粒1克、姜10克、香葱5根、鸡精1克。 1、炖鱼头汤这样炖好吃：主料：鱼头4斤。辅料：葱姜适量、大蒜适量、大料2个、黄酒1勺、精盐适量、味精少许、胡椒粉适量。步骤：鱼头清洗干净。用80度水烫一下，去除粘液。用刀劈开。放入锅中，煎制两面微黄。 2、转为小火慢慢熬煮，加入适量盐，胡椒粉调味，撒些葱段即可出锅。天麻炖鱼头汤做法步骤鱼头汤食材准备天麻15克，鱼头1个，豆腐1块，大枣适量，枸杞少许，姜片，盐，油适量。 3、炖鱼头的做法食材：主料：鳙鱼1000g调料：食盐适量，葱适量，姜适量，调和油适量，柿子椒1个做法：将3斤左右的大胖头鱼收拾好备用。将鱼头和鱼尾切下来准备好，鱼身体的一部分肉切下来准备煎着吃。 4、蒸锅放水做开，放鱼头大火蒸6——8分钟即可。清炖鱼头材料：鱼头1个，豆腐半斤，香菇两个。调料：料酒3克，生姜2片，小葱、盐，味精少许。做法：鱼头洗净去鳃。起油锅，下鱼头煎至两面微黄，滴料酒.取出备用。 1、鱼头炖豆腐准备食材：鲈鱼头1个、嫩豆腐一块、葱段，姜片少许、醋、料酒，生抽、各调味料适量。做法：先准备一个新鲜的鲈鱼头，对半切开，去掉鱼腮，冲清洗干净，沥净水分后备用。 2、鱼头洗净，切成两半。生姜去皮切片，香菜切段，葱切段。将豆腐切成小块。锅烧热，用姜抹锅底。在锅里放油。把它放进鱼头里，煎至鱼头两面金黄。注入清水，最好不带鱼头。加入姜片和葱段。 3、做法：(1)把粉皮和冬菇浸软后切成小片待用。(2)鱼头开边切成两份，用少许生抽，酒及胡椒粉腌过后，沾上鸡蛋及生粉，然后落镬炸至金黄色。(3)把西兰花灼熟捞起，再用上汤煮豆卜及粉皮约一分钟。 4、将鱼头洗净，去鳃。起油锅，下鱼头煎至微黄，取出备用；川芎、白芷、天麻、生姜洗净。把全部用料一起放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖40分钟，调味供用。 265网址导航，分享生活经验知识，菜谱知识，成语知识，电脑知识，汽车百科，育儿宝典，是您实用的生活科普指南。这里有千万网友实践过的解决方法，来解决现实生活中遇到的问题，从已发生的事件中获取经验知识，也可以将自己的经验进行分享。