不能和一起吃，猪瘦肉和红豆相克，一起吃会引起腹胀。猪瘦肉具有解热毒、润肠胃、润肌肤、滋肝阴、止消渴等功效。可用于消渴羸瘦、热病伤津、肾虚体弱、产后血虚、烦燥等症。
猪瘦肉每100克热量395千卡。一份猪瘦肉243克，热量为960千卡。相当于96分钟所消耗的热量。
和猪瘦肉一起吃的食物/和猪瘦肉搭配的食物1、猪瘦肉：可祛风通络、清热解毒2、猪瘦肉：促进血液循环、消除疲劳3、猪瘦肉：润肠胃生津健身4、猪瘦肉：补肝肾5、猪瘦肉：滋补营养6、猪瘦肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖7、猪瘦肉：可促进消化8、猪瘦肉：可滋补身体9、猪瘦肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖10、猪瘦肉：可滋阴润燥11、猪瘦肉：提高维生素B12的吸收率12、猪瘦肉：可清热补虚13、猪瘦肉：可营养均衡14、猪瘦肉：可开胃消食15、猪瘦肉：润肠胃生津健身16、猪瘦肉：提高蛋白质的吸收率17、猪瘦肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用18、猪瘦肉：可化痰软坚、滋阴润燥19、猪瘦肉：可滋阴润阳、润肠通便20、猪瘦肉：补充营养通便21、猪瘦肉：可治疗慢性尿道疾病22、猪瘦肉：可延缓衰老23、猪瘦肉：可均衡营养24、猪瘦肉：可滋阴润燥、化食消积25、猪瘦肉：可补铁利尿26、猪瘦肉：可增强营养27、猪瘦肉：可止鼻血28、猪瘦肉：可促进蛋白质吸收29、猪瘦肉：可有助于蛋白质吸收30、猪瘦肉：补充营养通便31、猪瘦肉：健胃壮体32、猪瘦肉：可补中益气、健脾胃33、猪瘦肉：可助营养吸收34、猪瘦肉：增强体质35、猪瘦肉：有利于人体维生素B12的吸收36、猪瘦肉：可滋阴血、健脾胃37、猪瘦肉：可壮骨补虚38、猪瘦肉：可防癌抗癌39、猪瘦肉：可消食、除胀、通便40、猪瘦肉：预防糖尿病
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所需材料：瘦肉2克、鲜豆角3克做法步骤：1、前面都忘记拍图了，豆角先摘好洗干净把热水烧开烫一下变色就可以了《我生豆角觉得有味道》，在放到凉水里泡一下《这样豆角比较脆脆的》，捞出空干水分这时候就去把肉剁碎剁好之后就放盐十三香调陷料鸡精拌匀《一次把盐放够那样比较香噢》2、这时候就和面一点点加水和成面团《有点生面粉不要紧醒十分钟再加一点水揉一下》3、醒面的时候就把豆角切碎调陷调好了面也就可以了4、和好水醒好的面团可以包饺子了5、可以煮了，我妹我俩包的比较快总共也就五十来分钟。6、《喜欢的可以配点辣椒油》饺子煮好啦开饭喽！