木格措海拔高度是3700米，一般平原人快速进入海拔3000米以上高原时，50%～75%的人出现高原反应。高原反应亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类，再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件可在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。
焦作窄门峡谷不要门票，是免费的的。
区吗窄门村是焦作市中站区赵庄村的一个自然村，位于太行山区群英河上游峡谷里，因该村陡峭的石崖耸立，中间形成狭窄的石缝，犹如“门”形而取名。
从窄门村隐秘的小径上山，一路的山坡上开满连翘花，这是给南太行染上的第一抹色彩，三月是明艳的黄。
一路上山是一处古寨遗址，到稍开阔的山脊上，到处散落着形状各异的石头，有些石头上会有些特别规整的长方形或圆形凹槽，有像是舂米的石臼、有像是喂牲畜的食槽。让思绪穿越时空，惹人浮想联翩。
中站区，隶属于河南省焦作市，位于焦作市区西部，太行山南麓，西北与山西晋城市泽州县接壤，东北、东南与修武交界，东与解放区毗邻，西与博爱隔河相望，总面积162平方千米。
中站区南部有被列入国家级文物保护单位的府城早商遗址，中部有列入省级文物保护单位的元代政治家、教育家、天文学家许衡的陵园，北部是峰林峡生态旅游景区。
以上内容参考：百度百科-中站区
河南焦作云台山一直都是一个非常不错的旅游景点，也是受到了很多人的喜欢。而在2022年六月份开始，云台山就不再收门票了，这也是云台山游客爆满的一个主要原因，大家都觉得不收门票的话，也是可以有效的减少我们在旅游的过程当中所花费的一些金钱。焦作云台山也是推出了很多的游玩攻略，首先就是00后可以花费60块钱够买一张门票，这个门票是包含缆车和其他方面的游玩，而且进入云台山是不需要门票。
像成年人的票价可能会更加的贵一些，在100块钱以上，不过包含的玩法会更加的多。小朋友的话会更加的便宜一些，小编本人觉得最划算的就是一些零零后，因为零零后大部分都是十多岁，或者是20多岁的，可能还在上大学，也可能还在上初高中，所以没有太多的钱，但是又很想出去玩一玩，而焦作云台山推出的这个攻略确实是比较适合大部分的零零后。
焦作云台山的景色非常的好，小编是在河南信阳，距离焦作也是比较远的，不过小编也去过云台山进行游玩，整体的景色确实是不会让大家失望的，而且游客也并非是我们想象当中的那么多，不会让大家在游玩的过程当中感觉到非常的难受。焦作云台山在游玩的过程当中，拍照也是非常不错的，很出片。
小编本人觉得云台山的整体攻略会更加的划算一些，而且价钱也并不是特别的贵，我们可以选择带着自己的朋友一起去玩，虽然说天气非常的炎热，但因为云台山四周都是山，而且还有很多的水，所以说整体的温度也不会特别的高。我们也是可以选择在云台山进行露宿，大家可以提前的准备好帐篷。