肉末和香芋可以一起吃，一起吃同食对保健和预防糖尿病有较好的作用。肉末和香芋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肉末具有解热毒、润肠胃、滋阴、润燥、补肾气等功效。可用于热病伤津、利小便、烦燥、便秘、肾虚体弱等症。
每100克热量395千卡。每100克热量81千卡。一份肉末152克香芋316克，总热量为856千卡。相当于342分钟所消耗的热量。
肉末不能和什么一起吃1、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、肉末：腹痛3、肉末：腹泻4、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、肉末：二者起生化反应，不利于健康6、肉末：伤肾脏7、肉末：身体不适8、肉末：会引起腹痛9、肉末：会引起腹胀10、肉末：共烹炒易产生怪味11、肉末：一起吃严重会导致死亡12、肉末：性味有所抵触13、肉末：一起吃易产生便秘；14、肉末：面生黑斑15、肉末：伤身16、肉末：减少铜的吸收17、肉末：易发生腹胀，腹泻18、肉末：一起吃会引起中毒19、肉末：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗20、肉末：伤肾脏21、肉末：腹胀22、肉末：脱发23、肉末：一起吃会引起肚子痛24、肉末：同食会引起中毒。25、肉末：同食容易脱眉毛。26、肉末：伤肾脏27、肉末：伤肾脏28、肉末：身体不适29、肉末：性味有所抵触30、肉末：形成腹胀、气壅、气滞31、肉末：会危害健康32、肉末：身体不适33、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康34、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康35、肉末：身体不适
所需材料：香芋415克、芹菜65克、肉末75克、水淀粉适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、食材：香芋（已去皮洗净）、芹菜（已洗净切碎）、肉末、水淀粉2、将已去皮洗净的香芋放在案板上切成小块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。4、加适量的生抽。5、翻炒翻炒，盛出。6、随后，利用炒肉末的油下入切好的香芋翻炒翻炒。7、接着，加入一些清水煮开，煮至香芋熟软。8、然后，合入切好的芹菜和炒好的肉末翻动一下。9、加适量的盐。10、加适量的鸡精。11、调味翻匀。12、最后，加入水淀粉。13、粉勾芡翻匀，即成。