不能和一起吃，鲫鱼和芥末相克，一起吃身体不适。鲫鱼具有明目益智、补肝养目、和中开胃、滋补、美容抗皱等功效。可用于肾炎、哮喘、气管炎、糖尿病、高血压等症。
鲫鱼每100克热量108千卡。一份鲫鱼507克，热量为548千卡。相当于 274分钟所消耗的热量。
和鲫鱼一起吃的食物/和鲫鱼搭配的食物1、鲫鱼：可利水消肿2、鲫鱼：可润肤抗老、补充核酸抗老化3、鲫鱼：清心润肺健脾利胃4、鲫鱼：有利于吸收营养5、鲫鱼：可治小儿久咳6、鲫鱼：通乳汁7、鲫鱼：可滋阴润肤8、鲫鱼：可预防慢性病9、鲫鱼：补充核酸抗老化10、鲫鱼：可营养丰富11、鲫鱼：可利尿美容12、鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱13、鲫鱼：通乳汁
(点图片查看步骤图)
所需材料：鲫鱼3条、大葱3段、姜3瓣、辅料适量，详见步奏、鲫鱼3条、大葱3段、姜3瓣、辅料适量，详见步奏做法步骤：1、市场购买新鲜鲫鱼3条。掏空内脏，清洗干净。2、挑选上等猪油，适量。3、热锅，下猪油，待油烟冒起。4、将三条鱼下锅煎。注意别烫伤。5、不断翻锅，使鲫鱼全身充分接触热油。煎至脆黄，大约3—5min，翻面。6、待鲫鱼两面煎好，关火。7、准备辅料。三段葱，三瓣姜拍好，如图所示。8、将葱段、姜瓣塞入鱼腹中。9、选择适量大小的锅。将三条鱼放入。10、将就煎鱼油锅（勿洗）参入适量开水。放入盐、味精、鸡精，少量胡椒粉。大火烧开。11、将烧开的汤水倒入鲫鱼锅，调成大火熬制。12、汤锅烧开以后调成小火熬制。13、待汤熬制成奶白色即可出锅。14、舀出，装盘。