花生米和黄豆可以一起吃，一起吃可丰胸美容。花生米和黄豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
花生米具有养血通乳、抗老化、防冠心病、预防高血压、造血等功效。可用于大便燥结、脚气、反胃不舒、乳妇奶少、肺燥咳嗽等症。
每100克热量298千卡。每100克热量345千卡。一份花生米169克黄豆129克，总热量为949千卡。相当于119分钟所消耗的热量。
花生米不能和什么一起吃1、花生米：腹泻2、花生米：腹泻3、花生米：一起吃易导致腹泻4、花生米：一起吃易导致腹泻5、花生米：会降低营养价值
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所需材料：芹菜3克、花生适量、黄豆适量、盐适量、醋适量、味极鲜酱油适量、香油适量做法步骤：1、芹菜摘去叶子洗净。2、准备适量花生米。3、黄豆是前一晚提前泡的。4、锅中加水，把芹菜放进去加盐、油淖一下。5、再把花生和黄豆煮熟、凉透。6、沥干水分切寸断。7、把味极鲜酱油、醋、盐、香油调成料汁。8、然后把花生米、黄豆、芹菜放在一起。9、浇上料汁，调拌均匀，健康美味的芹菜拌花生米就做好了。