里脊猪肉和莲藕可以一起吃，一起吃可滋阴血、健脾胃。里脊猪肉和莲藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
里脊猪肉具有润燥、生津液、补钙、润肠胃、解热毒等功效。可用于产后血虚、烦燥、消渴羸瘦、便秘、干咳等症。
每100克热量395千卡。每100克热量74千卡。一份里脊猪肉340克莲藕342克，总热量为1596千卡。相当于355分钟所消耗的热量。
里脊猪肉不能和什么一起吃1、里脊猪肉：伤身2、里脊猪肉：伤肾脏3、里脊猪肉：身体不适4、里脊猪肉：面生黑斑5、里脊猪肉：伤肾脏6、里脊猪肉：性味有所抵触7、里脊猪肉：形成腹胀、气壅、气滞8、里脊猪肉：腹胀9、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康10、里脊猪肉：共烹炒易产生怪味11、里脊猪肉：伤肾脏12、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康13、里脊猪肉：一起吃易产生便秘；14、里脊猪肉：一起吃会引起肚子痛15、里脊猪肉：身体不适16、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康17、里脊猪肉：伤肾脏18、里脊猪肉：易发生腹胀，腹泻19、里脊猪肉：脱发20、里脊猪肉：会引起腹痛21、里脊猪肉：减少铜的吸收22、里脊猪肉：身体不适23、里脊猪肉：一起吃会引起中毒24、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康25、里脊猪肉：一起吃严重会导致死亡26、里脊猪肉：会引起腹胀27、里脊猪肉：性味有所抵触28、里脊猪肉：身体不适29、里脊猪肉：二者起生化反应，不利于健康30、里脊猪肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗31、里脊猪肉：同食容易脱眉毛。32、里脊猪肉：会危害健康33、里脊猪肉：腹泻34、里脊猪肉：腹痛35、里脊猪肉：同食会引起中毒。