煎鲳鱼怎么样才好吃不会粘锅(银鲳鱼怎么煎不粘锅?)

2024-08-09 17:45:25 浏览

鲳鱼是潮州菜中常见的食材,是种厚肉的鲜鱼,可以用于多种菜式中,可作薰鱼亦可煎炸。下面就是小编给大家带来的煎鲳鱼怎么样才好吃不会粘锅,希望大家喜欢!

鲳鱼1尾,盐少许,蒜末1小匙,姜末1小匙,红辣椒末1小匙

葱末2大匙,酱油1大匙,黑醋1大匙

砂糖1小匙,米酒1小匙,水1小匙

1.擦干鲳鱼表面的水分,然后在鱼身的两面各划3刀.

3.烧热锅中的油后,放入鲳鱼用中火煎至两面金黄(每面约煎3-4分钟)且熟透.

5.将调味料所有材料调匀.

6.取一个新锅,加入适量的油后

7.放入蒜末、姜末、红辣椒末和葱末爆香,再加入步骤3炒匀

8.将步骤7淋在步骤3.4的鱼身上即可

姜丝,蒜片,葱花,盐,鸡精少许、糖,老抽,生抽、鲳鱼1条

1.鲳鱼洗干净,鱼身切几刀,抹上盐腌一会,姜切丝,蒜切片,葱切葱花

2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干,锅中倒油烧热.

3.放入鲳鱼两面略煎,调小火,依次放入姜丝,蒜片,

4.调入老抽少许(上色),生抽,糖,少许盐,鸡精

5.待汁收干,撒葱花装盘即可

二、怎么煎鲳鱼好吃 煎鲳鱼怎么样才不会粘锅银鲳鱼怎么煎不粘

鸡精、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、水、豆豉、鲳鱼3条

1.姜切片,蒜头切粒,葱切大断。

3.坐锅热油,爆香姜、蒜、葱白。

4.中火放入鲳鱼,双面煎透。

5.加料酒、豆豉、生抽、老抽,加水,加盖。

6.大火烧开后转小火5分钟。

7.转大火,放糖、鸡精,撒上葱断出锅。

三、潮州食谱 – 煎鲳鱼

1条鲳鱼鲳鱼,腌料适量,盐及胡椒1茶匙,绍兴酒1用45度角把鲳鱼切件

3用中火将鲳鱼煎约4-5分钟

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