、甜点中含有大量的糖分，容易导致血糖升高，糖尿病患者应尽量避免食用，如巧克力、蛋糕、饼干、等。
含糖饮料如碳酸饮料、果汁、奶茶等，含有大量的糖分和热量，容易导致血糖升高，糖尿病患者应选择无糖或低糖饮料。
高糖如荔枝、龙眼、芒果、榴莲等，含有较高的果糖，容易导致血糖升高，糖尿病患者可以选择低糖，如苹果、梨、、柚子等。
精制米面如白米饭、白馒头、白面条等，容易导致血糖升高，糖尿病患者可以选择全谷物食品，如糙米、燕麦、玉米等。
高油脂食物如油炸食品、肥肉、奶油等，容易导致血糖升高，糖尿病患者应减少油脂摄入，选择低脂、高纤维的食物。
高盐食物如腌制食品、方便面、咸菜等，容易导致血压升高，进而影响血糖控制，糖尿病患者应盐的摄入量。
高蛋白食物如红肉、鸡蛋、牛奶等，虽然不会直接导致血糖升高，但可能导致胰岛素抵抗，影响血糖控制，糖尿病患者应适量摄入蛋白质。
烟酒对糖尿病患者的影响较大，吸烟会损害血管，加重糖尿病并发症；饮酒会增加肝脏负担，影响血糖控制，糖尿病患者应戒烟限酒。
血糖高不能吃哪些东西？糖尿病患者应尽量避免食用高糖、高脂、高盐、高蛋白的食物，以及烟酒等生活习惯，在饮食方面，应选择低糖、低脂、高纤维的食物，如糙米、燕麦、玉米、蔬菜、等，保持良好的作息习惯，适当运动，有助于控制血糖水平，预防糖尿病并发症。
血糖高患者在日常生活中要注重饮食调整，遵循健康的生活方式，才能有效控制血糖，提高生活质量。
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