熏肉和芦笋可以一起吃，一起吃有利于人体维生素B12的吸收。熏肉和芦笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
熏肉具有补充皮肤养分、美容等功效。
每100克热量518千卡。每100克热量14千卡。一份熏肉174克芦笋222克，总热量为932千卡。相当于116分钟所消耗的热量。
熏肉不能和什么一起吃1、熏肉：身体不适2、熏肉：会引起腹胀3、熏肉：会引起腹痛4、熏肉：伤肾脏5、熏肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康6、熏肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、熏肉：腹泻8、熏肉：一起吃会引起中毒9、熏肉：身体不适10、熏肉：一起吃易产生便秘；11、熏肉：性味有所抵触12、熏肉：腹痛13、熏肉：共烹炒易产生怪味14、熏肉：一起吃严重会导致死亡15、熏肉：形成腹胀、气壅、气滞16、熏肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗17、熏肉：身体不适18、熏肉：面生黑斑19、熏肉：一起吃会引起肚子痛20、熏肉：同食会引起中毒。21、熏肉：伤肾脏22、熏肉：同食容易脱眉毛。23、熏肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康24、熏肉：身体不适25、熏肉：伤身26、熏肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康27、熏肉：会危害健康28、熏肉：伤肾脏29、熏肉：性味有所抵触30、熏肉：易发生腹胀，腹泻31、熏肉：减少铜的吸收32、熏肉：伤肾脏33、熏肉：脱发34、熏肉：二者起生化反应，不利于健康35、熏肉：腹胀
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所需材料：芦笋10根、烟熏肉1包、食用油适量、生抽适量、蚝油适量、盐少许、胡椒粉少许做法步骤：1、芦笋洗净，每根切断分成三份，去掉根部老的部分备用。往碗里放入食用油、生抽、蚝油、盐，调成酱汁备用。2、用一片烟熏肉裹住芦笋，再用牙签固定，放在垫有锡纸的烤盘上。3、表面刷上酱汁。4、放入预热好的烤箱中，上下火190度烤20分钟取出撒上胡椒粉即可（烘烤到15分钟时再刷一次酱汁）。