中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝[菠萝（学名：Ananascomosus），是热带水果之一。]既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜肴等。吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤[绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。]，以消除上火现象。眼、鼻上火的，可用淡盐水[淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%，两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。]冲洗。
菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。患低血压[低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。]、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android1.6。]吃菠萝*好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
注意菠萝蛋白酶[蛋白酶是水解蛋白质肽链的一类酶的总称。]能**口腔黏膜，食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃。便可以杀灭蛋白酶，避免口腔刺痛的现象。菠萝中含**比较多，过量食用对肠胃有害。因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好，比较适宜的方法就是谨守“中庸之道[中庸之道，指不偏不倚，折中调和的处世态度。]”，掌握好尺度，方能吃得健康。
上文中对菠萝吃了上不上火呢给出了明确的介绍，希望大家都能认真的对待。正确的食用菠萝不仅能够避免各种困扰的出现，还能吸收到很多的营养，对人体健康的好处还是很多的，而且还可以将菠萝榨汁，制作成各种甜点美味等，都是很不错的。