膝圆牛肉和黄豆芽可以一起吃，一起吃可预防感冒、防止中暑。膝圆牛肉和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
膝圆牛肉具有滋养脾胃、补铁、益气血、促进康复、增强免疫力等功效。可用于虚损羸瘦、贫血久病、面色萎黄、消渴、体弱乏力等症。
每100克热量125千卡。每100克热量30千卡。一份膝圆牛肉350克黄豆芽220克，总热量为504千卡。相当于144分钟所消耗的热量。
膝圆牛肉不能和什么一起吃1、膝圆牛肉：同食会引起腹胀。2、膝圆牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化3、膝圆牛肉：会易中毒4、膝圆牛肉：同食会引起中毒。5、膝圆牛肉：不利于营养素的吸收6、膝圆牛肉：同食容易中毒。7、膝圆牛肉：身体不适8、膝圆牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化9、膝圆牛肉：会导致身体不适10、膝圆牛肉：身体不适11、膝圆牛肉：不易消化，会引起腹胀。12、膝圆牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎13、膝圆牛肉：会危害身体