牛腱子和黄豆芽可以一起吃，一起吃可预防感冒、防止中暑。牛腱子和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛腱子具有益气血、滋养脾胃、促进康复、止渴止涎、补脾胃等功效。可用于筋骨酸软、中气下陷、面黄目眩、贫血久病、气短体虚等症。
每100克热量204千卡。每100克热量30千卡。一份牛腱子861克黄豆芽220克，总热量为1822千卡。相当于521分钟所消耗的热量。
牛腱子不能和什么一起吃1、牛腱子：不易消化，会引起腹胀。2、牛腱子：身体不适3、牛腱子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化4、牛腱子：会易中毒5、牛腱子：会危害身体6、牛腱子：同食会引起中毒。7、牛腱子：身体不适8、牛腱子：同食会引起腹胀。9、牛腱子：同食容易中毒。10、牛腱子：不利于营养素的吸收11、牛腱子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化12、牛腱子：会导致身体不适13、牛腱子：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎