金童玉女瓜和黑木耳可以一起吃，一起吃可均衡营养、减肥瘦身。金童玉女瓜和黑木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
金童玉女瓜具有润肤、利尿、解毒、清热利水、安神定志等功效。可用于身热烦渴、小便不利、失眠症、湿热黄疸、咽喉肿痛等症。
每100克热量16千卡。每100克热量25千卡。一份金童玉女瓜350克黑木耳59克，总热量为71千卡。相当于71分钟所消耗的热量。
金童玉女瓜不能和什么一起吃1、金童玉女瓜：会降低营养价值2、金童玉女瓜：降低营养价值、破坏维生素C3、金童玉女瓜：会导致腹泻4、金童玉女瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏5、金童玉女瓜：身体不适6、金童玉女瓜：会降低营养7、金童玉女瓜：破坏维生素C的吸收8、金童玉女瓜：破坏维生素C的吸收9、金童玉女瓜：会破坏维生素10、金童玉女瓜：会降低营养价值11、金童玉女瓜：会破坏维生素C12、金童玉女瓜：会破坏维生素13、金童玉女瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。14、金童玉女瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏15、金童玉女瓜：破坏维生素C的吸收16、金童玉女瓜：破坏维生素C17、金童玉女瓜：会降低营养价值18、金童玉女瓜：会破坏维生素C19、金童玉女瓜：会降低营养价值20、金童玉女瓜：失去原有的营养价值21、金童玉女瓜：会破坏维生素C22、金童玉女瓜：会破坏维生素C23、金童玉女瓜：影响消化24、金童玉女瓜：降级维生素C的吸收25、金童玉女瓜：一起吃易导致腹泻26、金童玉女瓜：会破坏维生素C27、金童玉女瓜：影响维生素C的吸收28、金童玉女瓜：会降低营养价值29、金童玉女瓜：破坏维生素C30、金童玉女瓜：会破坏维生素C31、金童玉女瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值32、金童玉女瓜：会不利营养吸收33、金童玉女瓜：破坏维生素C34、金童玉女瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏35、金童玉女瓜：会破坏维生素C36、金童玉女瓜：同食会使金桔的营养价值降低37、金童玉女瓜：会破坏维生素38、金童玉女瓜：身体不适39、金童玉女瓜：会破坏维生素C40、金童玉女瓜：破坏维生素C41、金童玉女瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值42、金童玉女瓜：会破坏维生素C43、金童玉女瓜：破坏维生素C，失去营养价值44、金童玉女瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。45、金童玉女瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏46、金童玉女瓜：一起吃易导致腹泻47、金童玉女瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏48、金童玉女瓜：会破坏维生素C