鸡腿菇和竹荪可以一起吃，一起吃提高营养素的吸收率。鸡腿菇和竹荪这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡腿菇具有防止大便干燥、安神除烦、治痔、增加食欲、降糖消渴等功效。可用于糖尿病、大便干燥、消化不良等症。
每100克热量257千卡。每100克热量155千卡。一份鸡腿菇182克竹荪47克，总热量为541千卡。相当于541分钟所消耗的热量。
竹荪炖玉竹乌鸡汤
鸡腿菇能和竹荪一起吃吗_鸡腿菇和竹荪能一起吃吗/同吃
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