欧芹和莲藕可以一起吃，一起吃可降脂降压。欧芹和莲藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
欧芹具有治疗高血压、镇静安神、增强免疫力、祛风、清热解毒等功效。
每100克热量20千卡。每100克热量74千卡。一份欧芹25克莲藕342克，总热量为258千卡。相当于57分钟所消耗的热量。
欧芹不能和什么一起吃1、欧芹：影响维生素的吸收2、欧芹：一起吃会伤元气3、欧芹：将所含的维生素B1全部破坏。4、欧芹：一起吃会影响蛋白质的吸收5、欧芹：一起吃会引起腹泻6、欧芹：降低铁的吸收7、欧芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值8、欧芹：一起吃会伤元气9、欧芹：损伤牙齿10、欧芹：伤元气11、欧芹：同食会引起呕吐12、欧芹：一起吃会脱水13、欧芹：降低锌的吸收14、欧芹：破坏维生素B115、欧芹：影响维生素的吸收16、欧芹：同食会中毒。17、欧芹：将所含的维生素B1全部破坏18、欧芹：会腹胀、腹泻19、欧芹：影响蛋白质的吸收