鸡蛋粉和小米面可以一起吃，一起吃同食用有补脾胃，益气血，活血脉的作用。鸡蛋粉和小米面这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡蛋粉具有润肺利咽、防细菌感染、保护肝脏、健脑益智、延缓衰老等功效。可用于目赤咽痛、喉痛、胎动不安、烫伤、热病烦闷等症。
每100克热量545千卡。每100克热量357千卡。一份鸡蛋粉200克小米面107克，总热量为1472千卡。相当于685分钟所消耗的热量。
鸡蛋粉不能和什么一起吃1、鸡蛋粉：影响蛋白质的消化吸、产生不良症状2、鸡蛋粉：一起吃伤元气3、鸡蛋粉：腹泻、生结石4、鸡蛋粉：不利于蛋白质的吸收5、鸡蛋粉：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收6、鸡蛋粉：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。7、鸡蛋粉：蛋清的粘性蛋白同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收8、鸡蛋粉：损伤脾胃9、鸡蛋粉：鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。10、鸡蛋粉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻11、鸡蛋粉：一起吃会影响营养素的吸收12、鸡蛋粉：一起吃会腹痛13、鸡蛋粉：同食会腹痛。14、鸡蛋粉：同食容易中毒15、鸡蛋粉：影响人体对蛋白质的吸收和利用16、鸡蛋粉：同食伤元气17、鸡蛋粉：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化18、鸡蛋粉：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食19、鸡蛋粉：一起吃会中毒20、鸡蛋粉：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒